Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben Es ist ein Irrtum, dass mutige Menschen keine Angst haben, sie gehen nur anders mit ihr um. Mutige Menschen haben auch Zweifel, Sorgen…

Ich liebe es, zu malen, und manchmal sprudeln die Ideen nur so aus mir heraus und ich habe gar nicht genug Zeit, um sie alle umzusetzen. Aber es gibt auch…

Meine Begeisterung für Zufallstechniken beim Malen, zu denen auch die Décalcomanie gehört, habe ich bereits vielfach zum Ausdruck gebracht. Das intuitive Malen mit Zufallstechniken hat mich wieder in Verbindung zu…

Gestern hab ich Zeitschriften aussortiert und dabei fiel mir ein, dass ich mir schon die ganze Zeit mal ein aktuelles Visionboard erstellen wollte. Ein Tool, das mich im Visualisieren unterstützt…

Wir sind aus den unterschiedlichsten Gründen manchmal gestresst oder angespannt, möchten einfach mal wieder den Kopf frei kriegen. Damit du möglichst ausgeglichen und entspannt durch herausfordernde Zeiten kommst, ist es wichtig,…

Schubladendenken Um die Informationsflut, die ständig auf uns einströmt, zu bewältigen, versucht unser Gehirn, Muster und Regelmäßigkeiten zu erkennen und die Reize entsprechend zu kategorisieren. Durch selektive Wahrnehmung/Aufmerksamkeit können wir…

Zufallstechniken verleihen deiner Kreativität Flügel Beim Malen möchte ich vor allem Spaß und eine gute Zeit haben. Dass ich nebenbei viel über mich lerne und neue Erkenntnisse gewinne, ist ein…

Die „Macht der Gewohnheit“ ist sprichwörtlich und wird wie der innere Schweinehund gerne mal als Ausrede herangezogen, wenn Veränderung gewünscht, aber nicht umgesetzt wird. Gewohnheiten sind in der Tat sehr…

Was ist Blindzeichnen? Wie du dir schon denken kannst, geht es beim Blindzeichnen darum, etwas „blind“ zu Papier zu bringen. Du zeichnest, ohne dass du dabei auf das Blatt schaust.…

Malen ist mehr als nur Farbe und Linien aufs Papier zu bringen. Malen ist Ausdruck und Sprache, eine Unterhaltung mit uns selbst. Manchmal fühlen sich auch andere davon angesprochen oder…